-
Ürün: Safavi hurma
-
Miktar: 1000 gram
-
Kalori: Yaklaşık 650–700 kcal
-
Karbonhidrat: Yüksek (doğal şeker)
-
Lif: Orta–yüksek
-
Fayda: Enerji verir, potasyum ve antioksidan içerir
-
Dikkat: Porsiyon kontrolü önemli
-
Tüketim: Günlük 2–3 adet yeterli















